きょうは　金曜日に放送するドキュメンタリー番組のナレーション録りでした。

1時間番組になると、終わったらかなりぐったりします。

ただしゃべるだけ・・・と思われがちですが、これがなかなかの全身運動。

1時間以上集中して、高めたテンションをキープし、一定の声のレベルで話し続ける。

私の場合、録音に臨む前に、発声練習と共にストレッチをして全身をほぐします。

運動するようなものですね。

12日(今週金曜日）午後7時から「庭師の夢」　ぜひご覧ください。

私かなり感化されて、ガーデニングを始めようとやる気満々です。

タイトルの「完成」はこちらです。

KTNでは長崎プレスさんと一緒に子育てハンドブックを作成しました。

「ママズハンドブック」。

嬉しいことに無料配布です。

ページ数５４ページ。

子連れで行ける店、育児相談、子育てカレンダーなど盛りだくさん。

そして去年行なった横峯吉文さんとの対談も4ページにわたって掲載されています。

私の意見やこれまで番組で取り上げた取材先などもちょっぴり掲載してもらいました。

今週末から県内の幼稚園や、小児科、産婦人科、一部コンビニエンスストアで配布予定です。

ということで、今週の金よう夕Gopanで紹介します☆

お楽しみに♪

皆さんの子育ても楽しくなりますように。