近所の夏祭りでもらった金魚。

我が家にきて１週間になります。

すぐに死んじゃうかなぁと思ったのですが、何も食べずに生き延びました^^;

さすがにかわいそうになり、餌とカルキ抜きを買って、大きな虫かごに移してあげました。

すいすい泳いでいます。
涼しげですね。

金魚コーナー、侮るなかれでした。いろんな物が販売されているんですね。

びっくりしました。

水の中が殺風景だから、もうちょっと生き延びてくれるなら、いろんな付属品を入れてみようかな。

あすから８月。立秋まで１週間。

…と考えると、夏はあっという間ですね。

きょうは萩本欽一さんの姪っ子で、フェイシャルスタイリストのプラスロン明世さんが、夏のスキンケアについてアドバイスをしてくださいました。

中でも興味深かったのが、日焼けに効くツボがある！ということ。

ツボを刺激することで、メラニンを抑制するそうです。

①首の後ろ・・・42度程度のシャワーをあてると効果的

②顔のツボ・・・攅竹→眉頭の内側のくぼみ、晴明→目頭の先鼻根よりにあるくぼみ、承漿→唇の下、あごの中央あたりのくぼみ

それぞれ深呼吸しながら3秒程度3回ずつくらい押します。

肌の血色もよくなるそうですよ。

まだまだ続く夏の暑さ。日焼けとの戦いは続きます。

ぜひこのツボを刺激して、きれいな肌を作ってください。

実は私は、おもちゃインストラクターという資格を持っています。

おもちゃ遊びの楽しさを広く伝える…という資格です。

３〜４年前にとったかな？

といっても、２日間の講座を受ければ誰でも取れるもの。

子供がまだ小さくて、おもちゃに興味を持ち始めた頃だったので、遊びのヒントが得られたら…と思って、受講しました。

その時、簡単なおもちゃをいくつか作りました。

そのうちのひとつが写真です。

牛乳パックで作った、しかけおもちゃ。
紐を引っ張ると中の絵が変わります。

さすがにもう壊れてしまったけど、なんとなく捨てずに取っています。

新聞紙をきつくぐるぐる巻きにして、ビニールテープでまたまたぐるぐる巻きにした棒も作りました。

これも意外にヒットしました。

たかが棒、されど棒。

紙皿があれば皿回しができる、引っ張りあいこもできる、戦闘物にハマったときには剣にも早変わり。

なんだ、何も高いお金払うだけがおもちゃじゃないなと思ったものです。

そして大人も童心に返れるのがおもちゃの魅力。

その時の記憶を思い出しながら、あすの金よう夕ごぱんはおもちゃ特集をします。

最新おもちゃから手作りおもちゃまで、お教えします☆

もうすぐ６歳になる息子の今のお気に入りは…折り紙です。

上手に作りますよ。

親子のスキンシップで、子どもはどう変わるのか？

抱っこされたり撫でられたら嬉しいというのはなんとなく感覚的にわかりますが、最近は科学的に研究され始めています。

来月の金よう夕ごぱんの特集でベビーマッサージを通したスキンシップをとりあげます。

ベビーマッサージは嗅覚と触覚のコミュニケーションといえるスキンシップ。

赤ちゃんは産まれてすぐにお母さんの匂いがわかるんだそうです。

匂いと触られることで子供のどこに変化が起こるのか？スキンシップのススメを紹介するつもりで準備中です。

息子とともに私も軽く夏風邪中です。

喉がイガイガ・・・夜は夏にも関わらずマスクして首にはタオルを巻いて寝ます。

その甲斐あってか大事には至らず、何とかナレーションを録れる声を保っています＾＾；

息子はめずらしく高温にぐったりでした。

そうでなくても暑いのに３９度近くまで熱が上がるので、夜中も汗びっしょり。

久々に看病の夜でした。

分かりやすい子で、具合が悪いとゴロゴロ、そして泣いて甘えてきますが、熱が下がり体調がいいと途端におしゃべり君に早変わりです。

普段は「うるさいな・・・」と思うのですが、病気の時はおしゃべり君にホッとします。

昨日は土用の丑の日でした。

買い物に行って思い出しました。

気分だけでもと、看病の合間に鰻を温めて食べました。

ちょっとわびしいけど、気持ちの問題＾＾

元気に暑い夏を乗り切りたいものですね。

姉が帰省し、男の子３人集まったので、さぁ海に行こう！

としたら…

息子、発熱です。

本当にイベントに弱いです。

最近は熱出さなくなったねーと言っていた矢先でした。

母は久々に水着を新調したのに(;_;)

早く元気になればいいのですが。

珍しくぐったりしていたので、心配になり病院に連れていったら、診察が始まるなり『えっと、寝てたら急に体が熱くなって…』と自分で症状を伝え、帰りの車では『今度のポケモンはね…』といつもの息子に戻り一安心。

暑さが半端じゃないですからね。

皆さんも体調管理に気を付けてください。

昨日 近所の商店街で夏祭りがあっていました。

金魚すくい、すくえなかったけど、２匹いただきました。

鉢がないから、とりあえず平たい花瓶で泳いでいます。

準備、片付け大変だろうなぁと思います。

楽しませてもらってありがたい気持ちになりました。

さて いままさにお台場で三輪車レースやってます。

KTNの『夢見るおばかチーム』完走めざして頑張れ！

応援よろしくお願いします。

舞台裏は今週の土よう!!朝ごぱんです。

きょうの土よう!!朝Ｇｏｐａｎで紹介した、諌早市森山町唐比のパイナップル。

時間の都合上、番組内で試食ができず、終了後スタッフでいただきました。

う～ん。ジューシーでした＾＾

甘かった。

暑い夏にぴったり☆

今は試験的に栽培しているそうです。

うまくいけば、来年あたり森山町の特産品になっているかも？！

甘い香りがたまりません。

きょう午後7時から、夏恒例の26時間テレビ。

今年も三輪車12時間耐久レースがあります。

あす午前7時30分スタート。

ＫＴＮチームを是非応援してください。

まずは完走を目指すそうです。

ラジオ体操、リベンジしてきました。

保育園で自分より小さい子がラジオ体操に行っているのを知って感化されたようで、先生に「あした行ってみようかな・・・」とつぶやいていたそうです。

ということで、朝から行ってきました。

意外とすんなり輪に入れました＾＾

しかもちゃんと体操していました。

やればできるじゃない。

カードにスタンプを押してもらって帰ってきました。

ラジオ体操をすることは好きですが、小さい頃は早起きが苦手だったのでラジオ体操に行くのは正直好きではありませんでした。

でも年をとれば変わるもので、早起きして体操するって気持ちいいじゃないって思って帰ってきました。

時間に余裕があれば参加しようと思っています。

きょうのＧｏｐａｎは午後4時53分からの放送です。

あすは土よう!!朝Ｇｏｐａｎ、丸かじりは諌早市森山町の唐比地区です。

そしてあすは午後7時から恒例の26時間テレビ！

今年もやります、12時間耐久三輪車レース。ＫＴＮからも4人が出場。

優勝めざして頑張ります。詳細はあすのＧｏｐａｎで☆

日焼けが気になる季節。

海フェスタで全身焼けてしまっただけに、最近は気がけて果物や野菜をたくさんとるようにしています。

なかでも朝から生ジュース作って飲むことを心がけています。

昨日作ったジュース。

使ったのはみかんとパイナップルとキウイ。

ビタミンＣたっぷりのフルーツの中でも特にキウイフルーツは美肌には欠かせないと言われています。

ということで、我が家には常備。

安い時に買いだめして、二つに切ってスプーンですくって食べるか、ジュースに使います。

少しずつ色んな果物が摂れるのでジュース作りはオススメ☆

プラス毎日食べるようにしている野菜がカボチャ。

抗酸化作用が高いビタミンはビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥ（通称ビタミンＡＣＥ（エース）ですが、かぼちゃは特にたくさん含まれています。

この時期だと、カボチャ＋残り野菜をトマトで煮込むラタトゥユにすると、野菜がたくさんとれますよ。

粉チーズをかければカルシウムも摂れるし、子どももたくさん食べてくれます。

人間は自分で栄養分を作ることができません。

食べた物で人の体は作られるのです。

しかもお肌が完全に曲がり角を曲がってしまった年齢になっただけに、体をキレイにするために食べ物に気をつけなければ・・・と思うのでした。

資格取得の勉強、頑張ろうっと。

息子が保育園からラジオ体操カードをもらってきました。

そうか・・・来年から、ラジオ体操に行くんだ。

せっかくカードをもらったので、夏休み初日のけさ息子と２人で偵察に行くことにしました。

ラジオ体操なんて、○１０年ぶり・・・

私、ラジオ体操大好きなんです☆

張り切って向かいました。

会場の広場に来たところで、息子「行きたくない」「帰る」。

はい？ここまで来て・・・

恥ずかしいとか、イヤだの一点張りで、結局体操することなく帰りました。

知らない人の集団に入るのがどうも恥ずかしいらしいです。

誰に似たのか内弁慶？

朝から大泣きで帰りました。

楽しく行くとばかり思っていたので、拍子抜け。

来年からイヤでも行かなくちゃいけないのに、おいおい、大丈夫？？と不安になってしまいました。

数日後、リベンジします！

ＫＴＮ海フェスタ、無事に終わりました。

３日間を通して１５万人の方が炎天下の中足を運んでくださいました。

ありがとうございました。

ＫＴＮのイベントは終わりましたが、海フェスタながさきのイベントは来月１日まで。

長崎はきれいな海が広がり、おいしい海産物がある。

これって他県に誇れる財産です。

皆さんもぜひ長崎の海の素晴らしさを実感してください。

きょうは　来週の土よう!!朝Ｇｏｐａｎ放送分のグルメ取材でした。

ハウステンボス＆大村へ。

バテました・・・

夏ってこんなに暑かったっけ？と思うくらい暑いですよね＾＾；

みなさんも体調管理をしっかりして、夏を楽しみましょう☆

きょうは１日水辺の森にいます。

吉井アナウンサーと写真のアナウンサー体験コーナーやっています。

アナウンサー、リポーター、カメラマン体験ができ、番組としてDVDにダビングしてもらえます。

これを機に将来一緒に働く仲間ができたらいいな☆

スタッフ一同汗だくで頑張っています。

息子、お泊まり保育から帰ってきました。

楽しかったそうです。

でも ちょっと甘えモードでした。やっぱりまだ所詮年長さん。

一番ホッとしているのは私だったりして…

昨日は炎天下に2つの番組。疲れました。

きょうは休みでしっかり休養をとり、あしたは水辺の森でしっかり1日働きます！

特設スタジオで吉井アナとお待ちしています☆

KTN海フェスタ。
写真は特設スタジオです。

梅雨もあけました。みなさん水辺の森に遊びにきてください。

3時から特番頑張ります

これから明日の準備です。

天気がよさそうで何よりです。水辺の森公園でお待ちしています。

息子は今日から1泊2日のお泊まり保育です。

喜び勇んで行きました。

今頃キャンドルナイトかな。

親がいない生活には慣れているでしょうが、身内がおらず友達と過ごす夜は初めてです。

お土産話を楽しみに、母は仕事にいそしみます。

…大きなリュックを背負って走って登園する息子の背中を見ながら、大きくなったなぁとしみじみ思いました。

来週分の丸かじりロケで、諫早市森山町へ。

ハス園に行ってきました。

写真はハスの花。きれいでしたよ。今年は日照不足で、これから満開になるそうです。

来週の土よう!!朝ごぱん見てください。

あさってから始まる海フェスタの準備に追われています。

水辺の森に遊びにきてください☆

土曜日は朝ごぱんも会場から、そして3時からは特番もやります！

ごぱんのメンバーにプラス伊賀、円田、吉井アナが加わり、ハウステンボスからは春山アナがリポート。

会場にこられない方は、番組をご覧ください。

塩漬けしていた梅。

信じられない量の梅酢があがりました。

続いてはシソ漬けです。

一月程で、おいしい梅干しが完成する予定。

楽しみです☆

塩漬けするだけで梅が柔らかくなるなんて…不思議ですね。

今週末から始まる海フェスタにあわせて、丸かじりは新上五島町へ。

雨の予報でしたが…

う〜ん。時折雨でした。

写真は若松港で始まった屋形船。

五島で唯一の西海国立公園の若松瀬戸をクルージングします。

上五島の雄大な自然を満喫できます。
あいにくの空模様にも関わらず、海はエメラルドグリーンでした。

今週の土よう!!朝ごぱんです。

恥ずかしながら、私、ジュニア野菜ソムリエの資格を持っています。

野菜、果物のおいしさや栄養を多くの人に伝え、たくさん食べてもらうための、いわば橋渡し役です。

長崎にも多くの野菜ソムリエがいて、ベジフルの会というグループを作り長崎で20人程が会員になって活動しています。

私も仲間に加えていただき、昨日はベジフル長崎の会のみんなで顔合わせ食事会&今年度の活動計画を話し合いました。

直売所の経営者、フードコーディネーター、研究員、料理の先生、ホテルのスタッフ…など、皆さんの職種は様々。

それぞれの分野で野菜や果物の魅力を伝えています。

野菜って奥が深い！

いろんな話ができて、とても刺激になりました。

これまでは行政のイベントに加えてもらって、ベジフルの会でもブースを出して、スープを提供したりしてきたそうです。

私もせっかく加わえてもらったので、自分にできることをやろう！と企んでいます。

ふふふ＼(^^)／

今年度中に実行できるよう、頑張ります。

野菜、果物で美しくなるためのアドバイスをする資格、『ビューティーベーシック』もとります。(公言したらやらざるを得ない！)

日頃の生活でも、野菜や果物を多く摂り入れ、自分なりに研究しようと思っています。

やる気に満ち溢れて、帰路につきました。

と、そんな矢先にある事件が…

気になります？また後日(^^)

浜の町に取材に行ったら、アーケード内にも関わらず、こちらが飛んできました。

スズメです。

都会では見かけることが少なくなったと騒いでいますが、長崎では今でも普通に見かけますよね。

しかも、人が近寄ってもまったく逃げようとしないのです。

あら、人懐っこい・・・

と思ったら遠くに飛べないらしく、どうもケガをしているようでした。

帰りに見たら、もういませんでした。

無事だったらいいのですが・・・

本格的な夏の到来が待ち遠しくなってきました。

KTNでは、夏のイベントをご用意しています。

KTN海フェスタです。

7月１７（土）１８（日）１９（祝）の3日間、会場は長崎市の水辺の森公園です。

１７日は土よう!!朝Gopanも会場から生放送。

さらに午後3時から2時間、特別番組の放送もあります。

KTNのアナウンサー、リポーターが総出演！（のはずです＾＾；）

もちろん・・・

夜は花火もあがりますよ☆☆☆

KTNの花火はすごい！

これまで5月に行っていたKTNの日でも、大好評だったのが花火☆

近くのビルの窓ガラスが割れそうなぐらいの勢いがあるのです。

ぜひ来週末は会場でお会いしましょう＾＾

きょうは金よう夕Gopan。

舞台大奥の潜入リポートです。チケットプレゼントもありますよ。

あすは土よう!!朝Gopan。

週末はテレビでお会いしましょう♪

我が家に夏を告げる彼らがやってきました。

カブトムシ。

羽化に成功して、成虫になっていました。

数日前からベランダの虫かごの中でゴソゴソしていたのです・・・

昨日息子と開けてみると・・・

メス2匹、オス4匹いました＾＾；

我が家用にオス２、メス１を虫かごに入れ、翌日友人にあげる分をプラスチックの容器に入れてオスメス分けて玄関に置いて寝ました。

異変に気付いたのは明け方でした。

ブーン、ゴソゴソ・・・

網戸に虫が飛んできたかと思ったのですが、いや、何か様子がおかしい。

なんと！寝室にカブトムシがいる！！

簡易のプラスチックに入れていたカブトムシたちが脱走していたのです。

まさに部屋はカブトムシの森。

息子も起きて、一緒に捕まえ、かごに入れたのでした。

メスなんて、プラスチックの容器をかじって脱出していました。

恐るべし！！

卵から幼虫、蛹を経て成虫になったカブトムシを見ると毎年思うのですが、生き物の生命力はすごいですね。

誰も何もしないのに、夏になるとちゃんと土から出てきます。

神秘的だなぁ。

昨日から近所でセミも鳴き始めました。

本格的な夏到来！という感じですね。

私はカブトムシの世話に追われます。

カブトムシほしい方、差し上げますよ☆

Gopanでは今月から月に１回、文化芸術に親しむ新コーナーができます。

「カルっちゃおう！」です。

長崎市の文化事業を紹介していくコーナーになりますが、その１回目の取材で外海の中学校に行ってきました。

アウトリーチコンサートといって、プロの演奏家が学校や地域に演奏にやってくるのです。

きょうはフルート。

私もフルートのプロの演奏を間近で聴くのは初めてでした。

演者の息遣いも聞こえるし、指使いも華麗、曲によって表情も変わります。

目を閉じるとフルートの音色から色んなものを思い浮かべることができます。

音楽って音で楽しむだけではなく、目で見て、肌で感じる芸術なんだなと実感しました。

放送は今月２４日の土よう!!朝Gopan。

今後、月に１回、音楽、演劇、日本文化など、芸術・文化を身近に感じてもらえるような企画盛りだくさんです。

お楽しみに☆

さて、きょうは七夕。

めずらしく晴れましたね。今夜は織姫と彦星は会うことができるかな・・・

七夕のひと時に、素敵な時間を過ごすことができました。

今夜は息子と星空を眺めたいと思っています。

きっと天の川を見ることができるでしょう☆☆

きょうは早朝からまたまた福岡へ。

博多座で上演中の舞台「大奥」に潜入してきました。

上演前でバタバタの時間の中、衣装部屋に潜入。

瀧山の○億すると言われる打ちかけを羽織らせていただきました！

・・・心臓バクバクでしたが、なりきりましたね～

カーテンコールの打ち掛けは、プラチナを縫い込んだ、とっても豪華なモノ。

舞台でも映えていましたよ☆

華やかな世界の大奥ですが、舞台では女の牢獄とも言っていました。

許されない恋が何とも切ないストーリー。

今週の金よう夕Gopanで紹介します。

金子昇さんにもインタビューしてきました。

行くべし！舞台「大奥」。

お楽しみに☆

小栗旬さん初監督作品『シュアリーサムデイ』。

今月17日公開です。

ということで、今日は福岡での記者会見に行ってきました。

当初、小栗監督に個別にインタビューできるはずが…
監督、体調不良で個別インタビューなし。

そこで終わらないのが私たち。

記者会見で、挙手してインタビューしてきました。

インタビューの内容は後日ごぱんで♪

男はいつまでたっても男の子よね…と思う映画です。

小栗監督もちょい役で出演。主演は小出恵介さんです。

明日も福岡。舞台『大奥』に潜入してきます。

昨日、番組が終わってから福岡へ。

ある講習会に参加しました。

野菜ソムリエの中の、ある資格取得のための勉強会です。

内面も外見も美しくなるために、どのようにして野菜と果物を効果的に摂り入れるか？学びます。

今から勉強して、そのうち試験を受けることになります。

へ〜と思う話しもあったので、それはまた後日♪

博多駅に着いたら、みんなが一斉に携帯電話を向けて写真を撮っていました。

なに？なに？？

博多はもうすぐ山笠なんですね。

よくわからないままに、私もとりあえず写真を撮ってみました。

天神はバーゲン真っ盛り。

人の多さに圧倒され、何も買わずに帰路につきました。

こんなの初めてです。

年を取ったのかな(^^;

明日と明後日、今度は仕事で福岡です。

内容は…あしたの日記で(^^)

あの人にインタビューしてきます♪♪

きょうの丸かじりは、雲仙市でパワースポットを探してきました。

写真は最後に紹介した、火の鳥のオブジェです。

天使の羽をつけたみたいでしょ(^^)

夕陽が落ちる頃に行くと、羽に後光がさしたような写真が撮れます。

橘湾に沈む夕陽が、きれいに見える場所です。

実際に何かご利益があるのかは分かりませんが、パワーをもらえそうな雰囲気は写真から伝わりませんか？

小浜から雲仙に行く道沿いにありますよ。

けさ、我が家のベランダはミニ収穫祭でした。

Gopanでも紹介した枝豆。

ちゃんと実がなりました♪

数百円のキットでも立派に育つことが証明されました。

（といっても、実がなったのはわずか数個でしたが＾＾；）

お次はミニトマト。

ほら～。赤くなった＾＾

３つもぎ取りました。

収穫はすべて坊やが担当しました。

ということで、今回の成果はこちら。

淋しいじゃないかって？

いいんです。

改めて自分で育てたものをいただける幸せを感じました。

自然の恵みですね。

おいしかったですよ＾＾

お次はピーマンです。

こちらはすくすく育っています。

夏真っ盛りの頃には、ピーマン収穫祭ができますように☆

昨日は息子と初の梅干し作りをしました。

といっても、塩を混ぜるだけですが。

数日で梅酢があがるというので、こちらも楽しみにしています♪

きょうは金よう夕Gopan、あすは土よう!!朝Gopanです。

きょうの塾女は私の担当。

フランス事情に精通しているエッセイストに、スカーフの巻き方と首のケアを教えていただきます。

あすの丸かじりは、１週遅れの放送になった雲仙市のパワースポット探検です。

７月最初の放送。張り切っていきますよ。

テレビでお会いしましょう＾＾

2010年も下半期に突入です。

早いものですね・・・ぞっとします。

先日の夕方、ヒグラシが鳴いていました。

ヒグラシは俳句の世界では秋の季語なんだそうです。

（先日いただいた手紙に書いてありました）

夏至を過ぎ、嘘みたいですがこれから少しずつ日が短くなっていきます。

梅雨が明ければ夏本番となりますが、季節は確実に流れていっているんだなぁと感じます。

この時期、今年はこれを漬けようと思って買ってきました。

梅です。

梅は梅干しになったら酸っぱいのに、そのままの梅は甘くて桃みたいな香りがします。

息子が梅干し大好きだから、今年は梅干し作りに初挑戦です。