長崎県唯一のシンクロナイズドスイミングクラブを取材させていただきました。

「長崎シンクロクラブ」のみなさんです。

小学生から高校生までの12人で現在、練習しています。

私も、シンクロナイズドスイミングに挑戦してみました。

この日は、水深2メートルある長崎西高校のプールだったため...。

私も足がつきませんでした。

シンクロの基本中の基本、「立ち泳ぎ」を習ったのですが、これがキツい・・。

子どもたちは平気な顔で、ぷかぷか上手に浮いてました。

さすがです!!

私もみっちり3時間、指導を受け、番組の最後にはチーム演技に参加させていただきました。

水泳と違った楽しさが、シンクロにはあります！！

子どもたちの中には、はじめ全く泳げなかった子もいたそうです。

シンクロに興味があるけどなかなか初めの一歩を踏み出せずにいる方は、ぜひ「長崎シンクロクラブ」へ～★

 お問い合わせ

長崎県水泳連盟　シンクロ委員　　担当　森　久恵さん

TEL:0957-24-1403（昼）

元気な子供たちばかりでした＾＾

（大村咲子）

http://www6.ocn.ne.jp/~mmoif/

山の上の氷屋さん　大村製氷です。

中継でいただいたカキ氷は、氷なのにフワフワ！

誕生日プレゼントに卓上花氷をプレゼントしてみては？

２４日(金)は長崎バイオパークからの全枠生中継でした。

天候はあいにくの雨・・・

しかし、すごく楽しかったです。

カバのモモと龍馬です

４月に生まれた龍馬もすくすく成長し、体重が１００キロを超えたそうです。勇ましい立派なオスのカバになってほしいですね！！

バイオパークではおなじみ！！夏休み恒例のカバの丸ごとスイカタイム。

なんと丸ごとのスイカ１個を食べるんですよ！！

かなりの驚きと迫力を味わえます。

期間：7/18(土)～8/31(月)

場所：カバの池

時間：11:30,15:30

千夏さんとピザを食べる菊池さんです。

バイオパークでは、予約をするとピザの手作り体験ができます！！

撮影後にみんなで作ったピザを食べました。すごくおいしかったですよ

毎日開催

場所：レストランケーナ

時間：10:00,12:00,14:00 所要時間約90分（要予約０９５９－２７－１０９０）

料金　1500円(フリードリンク)

モモのお父さんこと、副園長の伊藤さんと５ショット。

伊藤さんは、動物のことが本当に大好きなやさしい方でした。

無事に撮影が終了し、みんな安堵の表情です。

バイオパークでは、夏休みたくさんのイベントが開催されています。夏休みを利用して遊びに行ってみて下さいね。

 長崎バイオパーク 　長崎県西海市西彼町　TEL 0959-27-1090　　

最後に・・・・

写真はゴパンのスタッフです。ものすごい雨の中全員で後片付けをしました。

いい番組を放送するために一丸となって誠心誠意がんばっていきますので、これからもできたてGopanをよろしくお願いします！！

（岡本和磨）

20日海の日に長崎市高島町から全枠中継をしました。

天気が心配でしたが・・・

高島海水浴場で良子ちゃん、満面の笑顔

　砂浜にしっかり宣伝

（帰りに見たら、潮が満ちていて海の中でした・・・）

☆ＵＭＩＢＯＵＺ　ｉｎ　高島（高島海水浴場）☆

8月31日まで毎週日曜日にイベント開催中です

中継現場は飛島磯釣り公園です。

とにかく釣れる釣れる

機材をスタンバイしてリハーサルまでの間、スタッフみんなで釣り大会！

釣り初心者の私達だって、釣り糸を垂らせば、魚が寄ってくる寄ってくる

釣り名人の藤田さん。

いろいろご指導ありがとうございました。

親切に何でも教えてくださいますよ。

アジゴがよく釣れましたが、ヤズ（ブリの子ども）なども釣れました。

釣った魚はごぱん食堂で南蛮漬けにしました。

刺身も・・・

おいしかったです。

飛島磯釣り公園

６：３０～１８：００（無休）

大人500円　小人２５０円

０９５－８９６－４９００

こうしてみると、岡本くんの写真が1枚もない

岡本ファンごめんなさい。

彼は料理の準備とかしていたもので・・・

次回の全枠中継は24日金曜日、バイオパークからです。

皆さん遊びに来てください

（長岡千夏）

7月17日（金）旅たび食べある記　「100年レイル　ＳＬ人吉の旅」

熊本県人吉市矢黒町１９７０－５ 　　

問合せ　０９６６－２２－３６３７

ナトリウム炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉のかけ流しの露天風呂が自慢。「美人の湯」と呼ばれやわらかく肌に馴染む。

入湯料　300円（入湯税込み）
※ＪＲの切符を見せると入湯料が100円引きになる

7月17日（金）旅たび食べある記　「100年レイル　ＳＬ人吉の旅」

熊本県人吉市合の原町３３３ 　　
見学時間　９時～１６時３０分（所要時間　３０分）　　　

問合せ　０９６６－２２－２９００

創業は文政６年と１８０年以上の歴史がある焼酎蔵が見学できる。江戸末期に手作りで作られた土甕（どがめ）の中で熟成された純米焼酎は、モンドセレクションを２年連続受賞した彩葉などが人気。
蔵元を訪れなければ買えない秘蔵焼酎「千古不易（せんこふえき）」は、樽で５年熟成させているので、香りが良い。
焼酎蔵見学の後は、試飲会場で、いろいろな種類の焼酎を無料で飲める。また、ＪＲの切符を見せると「彩葉」のミニボトルをプレゼントしてくれる。

彩葉（７２０ｍｌ）　1,200円
千古不易（７２０ｍｌ）　2,100円

7月17日（金）旅たび食べある記　「100年レイル　ＳＬ人吉の旅」

熊本県人吉市鍛冶屋町１６ 　　
見学時間　９時～１６時　　　店休日　年末・年始

問合せ　０９６６－２２－３１６４　　　フリーダイヤル０１２０－８１－３１６４

みそ・しょうゆ蔵の工場見学が出来る。大正末に建てられた建物は城下町のように奥行きがあり、
入り口から端まで１００メートルあり、天然もろみや蒸煮缶、圧搾機、タンクなどが置いてある。
日曜日以外は、実際に作業をしている所を見学できるので、平日がおすすめ。
釜田醸造所の甘めの醤油で作った佃煮や漬物が試食できる。
大人気の「山の幸　海の幸」は、きくらげの食感が良く、ごはんにぴったり！

山の幸　海の幸　　　６８３円

7月7日　「ながさきの自営業」より

東古川町にあるインディーズアートクラブ　アンド　ギャラリー。

１階がカフェとギャラリー、２階がアトリエになっています。

アトリエでは美術教室もやっています。（１カ月・２４時間制、8000円～）

http://indiesxxxclub.art-studio.cc/

7月7日　「ながさきの自営業」より

長崎市役所から徒歩2分。　　　　　　

おススメは、「のんのんすり身」！

気さくな店長との会話で、

より一層、おいしいお酒を！

http://nonnon.nagasaki1.net/k/index.html

7月３日（金）旅たび食べある記　「西海市ぐるりドライブ　癒しの旅」

西海市大瀬戸町雪浦下郷1240-1 　　
営業時間　１１時～１７時　　　火曜～土曜

問合せ　0959-22-9558

自然の中で生活することを目的として大瀬戸町に移り住み、雑貨やケーキを販売している店
店内の雑貨は、地元の作家手作りのものが並び、石鹸入らずのタオルやハチミツの香りが甘い、みつろうのキャンドルがある。おすすめは手作りのケーキ（持ち帰りのみ）

毎月第2土曜日は、作家が集まって自ら雑貨を販売する　「手作り市」を開催

かぼちゃケーキ　500円

7月3日（金）旅たび食べある記　「西海市ぐるりドライブ　癒しの旅」

西海市大瀬戸町瀬戸東濱郷45番地

営業時間　10時～20時　　不定休

問合せ　0959-22-9322

アロマセラピーの講師をしている高木さんが開いているアロマの店。アロママッサージや本格的なアロマセラピーの教室もある。

フッドマッサージ（20分）　　1890円　...足浴とハーブティー付。好きな香りを選べます
アロマセラピー（単発コース）　エアフレッシュナーなどアロマグッズを作ることが出来る

7月３日（金）旅たび食べある記

住所　西海市西海町横瀬郷3550－3 　　
営業時間＜昼＞11時30分～16時　＜夜＞17時～21時　　　火曜定休日

問合せ　0959-29-4120

地元の食材を使った料理が約50種類ならぶバイキング。特に、新鮮な刺身やにぎり寿司が大人気！外のデッキからは南蛮貿易の歴史を感じることが出来る八ノ子島が見える。

＜料金＞
昼（90分）：大人　1500円　　小学生　800円　　　幼児　300円
夜（120分）：大人　1800円　　小学生　1000円　　幼児　300円

住所：　長崎市築町１－１４　野口陶器店２階

電話：　０９５－８２６－５１４５

営業：　昼＝１１時～14時　夜＝１７時～２２時

休み：　日曜日

毎朝、築町市場に通い地元長崎の食材で手作りすることを心がけている和食の店。　関西で２０年以上修業を摘んだご主人の作る献立はどれも素材の味を大切にした薄味のやさしい味です。　特に毎日手作りしている自家製豆腐は絶品。　２日前までに予約をすると持ち帰りも出来ます。

とろそぼろ丼（小鉢・自家製豆腐・汁物・漬物・コーヒー付）６００円

自家製豆腐６００円

持ち帰り自家製豆腐（大１２００円　小６００円）