たけのこの洋風スープ
2010年3月26日放送
たけのこ.jpg 材料(2人前)
タケノコ 1/4本
ニンニク 1片
ベーコン 1枚
玉ネギ 1/2個
ニンジン 1/4本
オリーブオイル 適量
ブイヨンキューブ 1~2個
塩・コショウ 少々
400cc
バター 少々
講師:レストラン シェ・デジマ料理長 坂本 洋一さん

①タケノコをあく抜きする!
(タケノコに切り込みを入れ、お米、鷹の爪を入れ、40分~1時間程度沸騰させる。)


②タケノコを、やや大きめにカットする!


③鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒める。


④次に、ベーコン・タマネギを入れ、炒める。


⑤さらに、タケノコ、ニンジンを入れ、炒める。


⑥軽く炒めたら、お湯に溶かしておいたブイヨンを入れ、一度沸騰させる。


⑦沸騰したら、火を弱め塩・コショウ、薄口醤油を入れる。


⑧最後に、バターを入れる!

              ・・・・・・・・・・・・・・完成!!!


  • <先端~真ん中>柔らかく、スープなど向け。

    <真ん中~根元>硬く、煮付け向け。
  • <ニンニク、タマネギは先に!>
    ニンニクの香り、タマネギの甘みを十分に出すため♪
  • <隠し味!!>
    薄口醤油をいれると、味が締まり、ホッとする味になる。
  • <バターでさらに洋風に!>
    まろやかさ、コクが出る。
厚揚げ豆腐と春野菜の炒め物
2010年3月12日放送
厚揚げ豆腐の炒め物.jpg 材料(2人分)
厚揚げ豆腐 1丁
新玉ネギ 1/2玉
ナス 1/2本
ピーマン 1個
赤ピーマン 1個
春キャベツ 葉2枚
ブロッコリー 1/4
サラダオイル 適量
片栗粉 適量
<合わせ調味料>
濃口醤油 大4
砂糖 大4
豆板醤 小1・1/2
大2
ゴマ油 大2
鶏がらスープ 大6
講師:レストラン シェ・デジマ料理長 坂本 洋一さん

①厚揚げ豆腐はお湯で、油抜きをする。
(ボウルに厚揚げ豆腐ののったザルを乗せ、熱湯をかける)


②その他の材料は、切っておく。


③ブロッコリーの茎の部分も使う!


④鍋にオイルを入れ、火が通りにくい順番に炒めていく。


⑤火が軽く通ったら、合わせ調味料を加え、軽く煮込む。


⑥最後に、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。

              ・・・・・・・・・・完成!


  • <油抜きをすることによって>
    →余分な油が取れ、料理全体の味が変わるのを防ぐ!
  • <火が通りにくい順番で、青物は最後!!>
    新玉ネギ→ナス→各ピーマン→春キャベツ→ブロッコリー

    火が通りすぎると、色が変わってしまう・・
  • <合わせ調味料>
    豆板醤で辛さを!酢で甘さを!!ゴマ油で香ばしさを!!!
ブーケサンドイッチ
2010年3月 5日放送
ブーケサンドイッチ.jpg 材料(12個分)
サンドイッチ用食パン 12枚
マーガリン 適量
レタス 3~4枚
(卵サンドイッチ)
3個
マヨネーズ 大2~3
塩・コショウ 少々
(マッシュポテト)
ジャガイモ 正味200g(大2個)
ひとつまみ
適量
マヨネーズ 大3
牛乳 50cc
(フルーツサンドイッチ)
生クリーム 1パック
季節のフルーツ 適量
(飾り用)
ウインナー 適量
ロースハム 適量
講師:料理教室ボナぺティ主宰 赤崎 奈穂子さん

①サンドイッチ用の食パンの耳を切り落とし、マーガリンを塗る。


②ラッピング用のセロファンの上にパンをのせ、レタスをのせて花束の形に包み、リボンをつける。


③中の具材を作る!


(マッシュポテト)

1.ジャガイモは塩ゆでし、水気を切って熱いうちにつぶしておく。

2.粗熱がとれたら、マヨネーズ・牛乳・塩・コショウを加え混ぜ合わせる。


④具材が準備できたら、それぞれビニール袋に入れ、先をハサミで切る!


(タマゴサンド)
卵をゆで、細かく切り、マヨネーズ・塩・コショウで味をつける。


(フルーツサンド)

生クリームをホイップし、お好みのフルーツは飾りやすい大きさに切っておく。


⑤具材を絞り入れたら、花の形に飾り切りしたウインナーなどを飾る。


(飾りつけ用)
1、ウインナーにジグザグに切り目をいれる。
2、フライパンで焼く。


⑥綺麗に盛りつけたら、完成!


  • ☆マヨネーズを入れると、ポテトサラダ風になる!

    ☆ポテト生地の柔らかさは、牛乳で調整しよう!
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