はるさめのスパイシーサラダ
2010年8月 3日放送
ロコモコ 001.jpg 材料(2人分)
はるさめ 80g
エビ 6匹
豚ミンチ 30g
鶏ミンチ 30g
赤玉ネギ 1/4玉
キクラゲ 4g
セロリ 少量
パクチー お好みで
<スパイシードレッシング>
ニンニク 15g
鷹の爪 3g
チリソース 30cc
砂糖 15g
ナンプラー 35cc
レモン汁 75cc
講師:レストラン シェ・デジマ料理長 坂本 洋一さん

①はるさめは湯がいて適当な大きさに切る。


②材料を準備する。

・エビ・・無頭エビを使用。湯がいておく。
・ミンチ・・炒めておく。味付けはしない。

(野菜は何でもOK)
赤玉ネギ・・彩りを考えて。
セロリ・・風味
キクラゲ・・食感


③ドレッシングを作る!
→すり鉢でにんにく、鷹の爪、砂糖をつぶす。


④さらに、チリソース、ナンプラー、レモン汁を加える。


⑤具材とドレッシングをボウルで混ぜ合わせ、器に盛る。

               ・・・・・・・・・・・・・・完成!!


  • <ポイント>
    はるさめと組み合わせるときは、野菜は千切り、薄切りにした方が相性がいい。
  • <すり鉢でつぶす!>
    にんにくの香り、鷹の爪の辛さが増す!!
  • <ナンプラーとは??>
    タイ料理によく使われる調味料。魚介類を原料とする醤油のこと。
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