トップアスリートによるランニング教室

五島市でトップアスリートによるランニング教室がこのほど開催されました。

五島市中央公園陸上競技場で開かれた教室には市内の子供たち約60人が参加しました。

講師は五島市出身で三菱重工マラソン部の的野遼大コーチと福岡出身で日立女子陸上部の光恒悠里選手です。

光恒 悠里 選手
「手のひらを肩につけて大きく後ろに回しながら歩きます」

教室では逆立ちやブリッジなどの運動や50メートルを決められた秒数で走る、時間の感覚を養う練習も行いました。

参加した中学生
「自分のモチベーションのアップにも繋がったから良い経験だった」

参加した高校生
「色んな動きが知れて今後に生かせると思った。県でトップ選手になれるように頑張りたい」

参加者たちはトップアスリートとの貴重な時間を過ごし大満足のようでした。