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山口蛍「J1で定着して優勝争いできるチームに」V・ファーレン長崎がJ1昇格を報告 5500人のサポーターが集結
番組発
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よかよーごはん
キュウリとピリ辛キムチ炒め
旬のキュウリ🥒を炒め物に✨
コリっとしたキュウリの食感に、ピリッと辛いキムチ、
ひき肉の旨味が絡んだお財布にも優しい一品です！
放送日：2021年7月6日(火)
講 師：管理栄養士 中村史子さん
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