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山口蛍「J1で定着して優勝争いできるチームに」V・ファーレン長崎がJ1昇格を報告 5500人のサポーターが集結
番組発
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よかよーごはん
手羽先とズッキーニの夏バテ知らず炒め
🌞暑さに備えて！食欲増進レシピ🍚🥢
食べやすく骨を抜いた手羽先と夏バテ予防にも効果があるズッキーニ🥒✨
栄養たっぷりレシピで本格的な夏に備えましょう🌻
放送日：2024年7月16日(火)
講 師：譚真さん（レッドランタン）
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