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山口蛍「J1で定着して優勝争いできるチームに」V・ファーレン長崎がJ1昇格を報告 5500人のサポーターが集結
番組発
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よかよーごはん
鶏肉と夏野菜の南蛮煮
夏野菜がたくさん出回っているこの時期！
色々な調理法で美味しくいただきましょう！
ごはんのおかずにもおつまみにもピッタリの一品です。
ぜひ作ってみてください！
講 師：管理栄養士 中村史子さん
放送日：2023年7月4日(火)
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