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山口蛍「J1で定着して優勝争いできるチームに」V・ファーレン長崎がJ1昇格を報告 5500人のサポーターが集結
番組発
番組発
よかよーごはん
鶏肉のレモンステーキ丼
酸味で疲労回復＆ガツンとメニューで元気に！
オレンジジュースが隠し味🍊✨
鶏肉のレモンステーキで残暑も乗り切りましょう！
放送日：2023年9月12日(火)
講 師：坂本洋一さん（Chez Dejima）
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